LEXIQUE 2 - TECHNIQUES DE JAMBES (1)

Maintenant, quelques techniques de jambes, avant de revenir à nos habitudes...
Dans quelque temps, nous verrons des techniques un peu plus rarement abordées.

                                                                                    

 Techniques de jambes

• Mae geri : coup de pied vers l'avant
• Mae geri kekomi : coup de pied vers l'avant enfonçant
• Mae geri ke age : coup de pied vers l'avant remontant
• Kin geri : coup de pied niveau bas remontant 
• Mawashi geri : coup de pied circulaire
• Sokuto geri : coup "en sabre de pied"
• Uchi mawashi geri : coup de pied circulaire depuis l'intérieur
• Mikazuki geri : coup de pied en croissant de lune
• Uchi mikazuki geri : coup de pied "en croissant de lune" depuis l'intérieur
• Ura mawashi geri : coup de pied retourné circulaire
• Ushiro mawashi geri : coup de pied retourné avec retour de hanche
• Kakato geri : coup de talon
• Soku te geri : coup avec l'intérieur du pied
• Yoko geri : coup de pied sur le côté
• Hiza geri : coup de genou (se dit aussi hitsui geri)
• Tobi mae geri : coup de pied sauté vers l'avant
• Ni dan geri : coup de pied vers l'avant double à deux niveaux

A suivre...